Diese Doppel-DVD handelt vom 45. Ju-Jutsu Bundesseminar in Bad Blankenburg.

Inhalt DVD1       Dauer 124 Minuten

Trailer
Würgen - Joachim Thumfart
Hebel - Joachim Thumfart
Selbstverteidigung - Joachim Thumfart
SV mit dem Kaffeelöffel - Harald Born
Dynamische Kicks - Harald Born
Bernd "Special" - Bernd Thomsen
Sicherer Weg zum Wurf - Steffen Heckele
Fighting - Steffen Heckele
Hanbo-Jitsu - Steffen Heckele
Trainieren mit Körpergewicht - Andreas Kuhl
Schnelligkeit/Koordination - Andreas Kuhl
Auseinandersetzung ohne Gi - Andreas Kuhl
Athletiktraining für Kampfsportler - Matthias Huber
Hüftfegen - Mandy Sonnemann
Fußtechniken - Mandy Sonnemann
Atemitechniken - Jörn Meiners
Selbstverteidigung - Roland Köhler
Notwehr / Nothilfe im PP - Patrick Wendt

Inhalt DVD2        Dauer 125 Minuten

Submissions 1 - Peter Schira
Submissions 2 - Peter Schira / Michael Hockenjos
Submissions 3 - Peter Schira / Michael Hockenjos
Half Guard - Wolfgang Heindel
Half Guard Pass - Wolfgang Heindel
Würgetechniken - Hans Hutton
BJJ Turnier
Ein Angriff verschiedene Abwehrtechniken - Dirk Schumeier
Boxen - Dirk Schumeier
Philippinisches Boxen - Andreas Güttner
Selbstverteidigung an der Wand - Andreas Güttner
Stock Specials - Andreas Güttner
Goshindo 1 - Alain Sailly
Goshindo 2 - Alain Sailly
Goshindo 3 - Alain Sailly
Specials - Alain Sailly
Weiterführungstechniken - Carsten Prüßner
Hebeltechniken für Sportler mit Handicap - Carsten Prüßner
Nervendrucktechniken - Udo Baesecke
Einführung Kata - Uwe Gehrisch
Kleine Kampfspiele - Andrea Kornher
Ghasems Special - Ghasem Spili
Messerabwehr für Sicherheitskräfte - Herbert Fritzsche
Smovey Fitness - Simone Müller
Offizielle Verabschiedung

Laufzeit: 249 Minuten Doppel-DVD/PAL/Stereo/ 16:9
ISBN 978-3-941491-30-4