DVD 1:
99 Koordinationsübungen für Kinder & Erwachsene. Einzel,- Partner,-und Gruppenübungen mit und ohne Hilfsmittel. mit Jörn Meiners (5. Dan Ju-Jutsu) und Wolfgang Heindel (2. Dan Ju-Jutsu) Laufzeit: 67 Minuten DVD/ 4:3 / PAL / Stereo Nähere Infos hier im Shop in der Rubrik Training
DVD 2: Doppel-DVD Krafttraining für Kampfsportler. Verschiedene Übungen für alle großen Muskelgruppen, speziell für die Anforderungen von Kampfsportlern entwickelt. mit Jörn Meiners (5. Dan Ju-Jutsu) und Wolfgang Heindel (2. Dan Ju-Jutsu) Laufzeit: 120 Minuten Doppel-DVD / 4:3 / PAL / Stereo Nähere Infos hier im Shop in der Rubrik Training
DVD 3: 80 Übungen aus den Bereichen Atemi, Wurf und allgemeiner Schnelligkeit von Steffen Heckele Bundestrainer im Deutschen Ju-Jutsu V5 erband, Diplom Trainer, 4. Dan Ju-Jutsu Laufzeit: 95 Minuten DVD / 16:9 / PAL / Stereo Nähere Infos hier im Shop in der Rubrik Training DVD 4: 100 Übungen die im funktionellen Athletiktraining eingesetzt werden. Geräte: Koordinationsleiter ("Speed Ladder"), Sling-Trainer, Kettlebell, Tau ("Battle Rope"), Keule, MMA-Dummy, Medizinball/Slam-Ball, Physioball. von und mit Justin Pusch und Andreas Knebl Laufzeit: 79 Minuten DVD / 16:9 / PAL / Stereo Nähere Infos hier im Shop in der Rubrik Training
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