Das Bedürfnis der Menschen, sich verteidigen zu können, hat dazu geführt, das die Anzahl derer, die sich mit Kampfsport beschäftigen, in den letzten Jahren stetig gestiegen ist. Dass sich darunter auch Leute befinden, die jegliches Verantwortungsbewusstsein vermissen lassen, hat  die Autoren dazu veranlasst Handlungsalternativen anzubieten.

Achim Hanke und Thomas Wenz sind langjährige Kampfsporttrainer, Referenten auf Landes- und Bundesebene, sowie Ausbilder für Sicherheitskräfte. Sie stellen in dieser DVD-Serie über 100 Gegentechniken und Weiterführungsmöglichkeiten vor, um sich vor verschiedenen Angriffen mit Atemi-, Hebel-, Wurf- oder Würgetechniken sinnvoll und effektiv zur Wehr zu setzen.

Teil 1 beinhaltet die Abwehr von Hebel- und Würgetechniken, sowie Spiel- und Trainingsformen.

Im Teil 2 geht es um die Abwehr und Weiterführung von Wurfangriffen, sowie die Weiterführung von Atemiansätzen.

Im Teil 3 werden Weiterführungen von Hebel- und Würgeansätzen gezeigt.