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Der Kubotan ist ein einfaches und diskretes Mittel für die Selbstverteidigung. Dieser kleine Stab hat in etwa die Größe von einem dicken Permanent-Marker mit einem Schlüsselring. Er ist unauffällig und kann als Anhänger leicht mitgenommen und verborgen werden. Er kann als Schlagverstärker dienen und erlaubt Mann und Frau, auch mit wenig Körperkraft, effektive Treffer zu landen. Mit etwas Training, können auch Hebel ausgeführt und Druckpunkte angegriffen werden.
Neben der Geschichte, Arten des Kubotans und anatomischen Zielen werden im ersten Kapitel die verschiedenen Griffhaltungen, Angriffswinkel und Anwendungsarten erklärt. Als Nächstes werden Abwehrkombinationen gegen vielfältige Angriffe gezeigt. Diese werden unterteilt in Angriffe mit und ohne Kontakt, Griffansätze, kombinierte Angriffe und Angriffe mit dem Stock. In einem weiteren Kapitel geht es um die Abwehr mit Alltagsgegenständen. Verschiedene Drills und SV-Situationen runden den Lehrfilm ab.
Der Autor dieser DVD ist Andreas Güttner, Diplom-Sportlehrer und Träger des 5. Dan im Ju Jutsu Do,
4. Dan im Ju Jutsu und Guro im Kali Sikaran.
Laufzeit: 90 Minuten DVD/PAL/Stereo/16:9/ Sprachen: Deutsch & Englisch
ISBN 978-3-941491-32-8
Trailer:
The Kubotan is a simple and discreet means for self-defense. This small stick has the size of a thick sharpie with a Keyring. It is not attracting any attention and can be carried easily as a key chain. It can be used as an amplifier when striking and allows men and women to land effective hits with little strength. With some training, locks and pressure points can be used well directed.
In addition to History, types of Kobutan and anatomical targets, in the first chapter the different grips, angles of attack and applications are explained. Next, defense combinations against a variety of attacks are demonstrated. They are divided into attacks with and without contact, grip attempts, combined attacks and attacks with a stick. Another chapter covers the defense with everyday objects. Several Drills and self-defense situations complete the instructional film.
Andy Güttner is a sports teacher and has worked as an instructor for several years in various martial arts systems. Buy on https://vimeo.com/ondemand/kubotan
Trailer:
Diesen Artikel haben wir am Saturday, 11. November 2023 in unseren Katalog aufgenommen.
Kundenrezensionen:
Autor:
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pHqghUme pHqghUme 09.09.2024
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pHqghUme pHqghUme 09.09.2024
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pHqghUme pHqghUme 09.09.2024
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pHqghUme pHqghUme 09.09.2024
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pHqghUme pHqghUme 09.09.2024
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pHqghUme pHqghUme 09.09.2024
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pHqghUme pHqghUme 09.09.2024
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pHqghUme pHqghUme 09.09.2024
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