Ju-Jutsu, der moderne Selbstverteidigungssport mit japanischen Wurzeln ist darauf ausgerichtet, die Kraft des Gegners zu nutzen.
Damit können sich auch Kinder und Jugendliche sehr effektiv zur Wehr setzen.
Diese Trainings-DVD für Kinder und Jugendliche basiert auf dem neusten Prüfungsprogramm des DJJV und beschreibt alle Grundlagen und Techniken.
Inhalt: 
Etikette, Regeln und Prinzipien
Bewegungsformen und Stellungen
Fallschule und Bodentechniken
Abwehr- und Atemitechniken
Nervendrucktechniken
Würge- und Hebeltechniken
Wurftechniken
Verteidigung gegen Stockangriffe
Weiterführungs- und Gegentechniken
Freie Selbstverteidigung
Techniken in der Kombination und Anwendung.

Die DVD wurde mit 20 Kindern und Jugendlichen im Alter von 8 - 18 Jahren verschiedenster Graduierungen aufgenommen.
Mit Erklärungen und Tipps von Weltmeister und Worldgames-Sieger Matthias Huber sowie Michael Korn und Joachim Thumfart.