Jiu-Jitsu Lehrfilm Teil 1

Art.Nr.: 057

Die DVD 1 zeigt ausgewählte Grundtechniken aus allen für die Selbstverteidigung geeigneten Bereichen:

1. Einleitung
2. Falltechniken (UKEMI- WAZA)
3. Ausweichen (TAI-SABAKI)
4. Blocken (UKE-WAZA)
5. Schläge (UCHI-WAZA) und  Stöße (TSUKI-WAZA)
6. Beintechniken (KERI-WAZA)
7. Würfe (NAGE-WAZA)
8. Hebel (KANSETSU-WAZA)
9. Würgegriffe (SHIME-WAZA)
10.Festlegegriffe (OSAE-KOMI-WAZA)
11. Transportgriffe  (TAIHO-JITSU)

Die Beispiele orientieren sich an den Inhalten der Kyuprüfungen im Jiu Jitsu des DJJV e.V.. Somit eignet sich die DVD auch sehr gut zur Vorbereitung und Ideensammlung für die eigene Prüfung. Vor jedem Themenkomplex wird aufgezeigt wie viele Techniken zum dazugehörigen Gürtel vorgeführt werden müssen.

Laufzeit: 141 Minuten DVD/PAL/Stereo/ 16:9
ISBN 978-3-981726-04-6

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Trailer:

Preis:

23,90 EUR

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