Selbstverteidigung Kompakt

Eine moderne Selbstverteidigung muss sich daran messen lassen, ob die verwendeten Techniken, Bewegungsabläufe und Verhaltensmuster auf Angriffe der heutigen Zeit anwendbar sind.
In diesem Lehrfilm werden einfach zu erlernende und in vielen Lagen anwendbare Konzepte für Notwehrsituationen gezeigt. Davon ausgehend, dass die Mehrzahl der Angriffe auf den Kopfbereich zielt, werden drei verschiedene Verteidigungskonzepte aufgezeigt. Deren Ablauf steht weitgehend fest, bevor der Angriff erfolgt. Auch die Folgetechniken, welche zur Überwältigung des Angreifers oder zur Kontrolle der Situation angefügt werden, sind überwiegend gleich und müssen in der Notwehrsituation lediglich abgerufen werden. Neben den technischen Abläufen werden auch Verhaltenshinweise gegeben und Trainingsmöglichkeiten dargestellt. Man muss kein erfahrener Kampfsportler sein, um die Inhalte nachzuvollziehen.

Der Autor Bernd Thomsen (ehemals Hillebrand) betreibt seit 36 Jahren Kampfsport. Er ist Träger des 7. Dan Ju-Jutsu und im Besitz der Trainer A-Lizenz sowie der Ju-Jutsu-Lehrer-Lizenz. Seit etwa 30 Jahren unterrichtet er Selbstbehauptung und Selbstverteidigung im Ju-Jutsu und in anderen Kampfsportverbänden.

Laufzeit: 84 Minuten DVD/Pal/Stereo 16:9 Sprache: Deutsch
ISBN 978-3-941491-16-8

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Trailer: 
 

 

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Weitere Produktinformationen:
„Diese DVD ist als Lehrprogramm gemäß §14 des Jugendschutzgesetzes (JuSchG) eingestuft und enthält pädagogische Inhalte ohne jugendgefährdende Themen.“

Weitere Sicherheitsinformationen:
Die DVD bitte vorsichtig behandeln und nur in geeigneten Abspielgeräten wiedergeben.
Die Lehrfilme enthalten zum Teil Techniken, die gefährlich sein können
und nur unter Anleitung eines qualifizierten Übungsleiter geübt werden sollten.
Der Autor und der Herausgeber übernehmen für Verletzungen keine Haftung.
 

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Hersteller:
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