Jeet Kune Do - Trapping

Jeet Kune Do ist von Bruce Lee entwickeltes Kampfkunstsystem. Das primäre Ziel im Jeet Kune Do ist es, den gegnerischen Angriff so früh wie möglich abzufangen. Nicht nur den physischen Angriff, sondern die komplette Angriffsmotivation des Gegners. Eine der Angriffsarten im Jeet Kune Do ist das sogenannte „Trapping“. Beim "Trapping" werden die Extremitäten oder andere Körperteile des Gegners festgelegt, um ihn zu schlagen oder zu treten. Anhand eines Referenzpunktes können die Grundtechniken des Trappings trainiert, diverse Angriffs - und Verteidigungsstrategien entwickelt werden.

In diesem Film tauchen wir tief in die Welt des Jeet Kune Do Trapping ein und zeigen verschiedene Techniken, Übungen und Drills. Zu Beginn erklären wir die Grundlagen des Trappings und die Bedeutung des Referenzpunkts. Anschließend zeigen wir die allgemeine Anwendung des Referenzpunkts sowie dessen Einsatz bei Angriffen und Reaktionen des Gegners. Dabei werden verschiedene Möglichkeiten aufgezeigt, wie auf die erste und zweite Barriere reagiert werden kann.
Mit Pak Sao und Lop Sao wird gezeigt, wie durch präzise Kontertechniken die Kontrolle über den Gegner erlangt werden kann. Darüber hinaus wird erklärt, wie Hebeltechniken und Takedowns im Trapping-Kontext eingesetzt werden können, um den Gegner zu Boden zu bringen. Im nächsten Abschnitt wird demonstriert, wie Trapping sowohl in der Box- als auch in der Trittdistanz erfolgreich angewendet wird. Die nächsten Kapitel – Energy Drills, Pratzentraining und Sparring-Übungen – helfen dabei, das Erlernte zu vertiefen und zu automatisieren. Abgerundet wird dieser Lehrfilm durch Anwendungsbeispiele aus der Selbstverteidigung.

Autor ist Selim Bugur, Headcoach des Berlin Martial Arts Group e.V., Instructor für Jeet Kune Do sowie Instructor für Filipino Fighting Arts und BJJ Blackbelt.

Laufzeit: 68 Minuten    DVD/PAL/Stereo/16:9      Sprachen: Deutsch & Englisch 
ISBN 978-3-941491-46-5

 

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Trailer:

 

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