Wing Tsun

Im ersten Teil dieses Lehrfilmes werden die Grundlagen wie zum Beispiel der Wing Tsun Stand, Bewegungslehre, Körperspannung und das Fallen gezeigt. Aber auch Grundformen der Handhaltung werden erklärt. Teil 2  beschäftigt sich mit Kettenfauststößen, einigen Basiskombinationen, der Schrittarbeit und mit grundlegenden Beintechniken. Der dritte und vierte Teil gibt einen Einblick in die Wing Tsun Programme.
Angefangen mit dem Dan-Chi, einem einarmigen Gefühls- und Körperspannungstraining, geht es über das Pak-Sao Programm zu Chi-Sao. Chi-Sao wird übersetzt mit „klebende Hände“ und ist das Herz im Wing Tsun. Dies wird an Beispielen des sechsten und siebten Schülerprogramms vertieft. Der letzte Teil dieses Lehrfilmes zeigt noch einige Techniken für die Selbstverteidigung. In einem extra Kapitel referiert der Autor, Sifu Oliver Groß über Grundlagen im Wing Tsun wie zum Beispiel Body Postures, Körperspannung und Energiefluss.

Der Lehrfilm richtet sich hauptsächlich an Menschen die schon ein wenig von Wing Tsun verstehen. Trotz allem wird der Versuch unternommen jedem Zuschauer dieses Filmes Wing Tsun und dessen zentrale Funktionsmechanismen näher zu bringen.

Laufzeit: 70 Minuten DVD/PAL/Stereo/16:9/ Sprache: Deutsch
ISBN ISBN 978-3-941491-35-9
 

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Trailer:

 

 

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Weitere Produktinformationen:
„Diese DVD ist als Lehrprogramm gemäß §14 des Jugendschutzgesetzes (JuSchG) eingestuft und enthält pädagogische Inhalte ohne jugendgefährdende Themen.“

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Die Lehrfilme enthalten zum Teil Techniken, die gefährlich sein können
und nur unter Anleitung eines qualifizierten Übungsleiter geübt werden sollten.
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