Das Thera-Band verwandelt jeden Ort in Ihr persönliches Fitnessstudio. Ob Muskelaufbau, Prävention, Rehabilitation oder Kraftausdauertraining – mit diesem vielseitigen Trainingsgerät bleiben Sie flexibel und effektiv. Entdecken Sie 90 abwechslungsreiche Übungen für alle Muskelgruppen, verständlich erklärt und in kurzen Videoclips anschaulich demonstriert. Dank klarer Beschreibungen und einer praktischen Übersichtskarte finden Sie jederzeit schnell die passende Übung für Ihr Training.
Laufzeit : 80 Minuten DVD/PAL/Stereo/16:9/ Sprache: Deutsch ISBN 978-3-941023-01-7
Von und mit
Jörn Meiners & Wolfgang Heindel als Autoren / Trainer. Ulrike Meiners & Melanie Kirchgessner als Trainer.
Weitere Produktinformationen: „Diese DVD ist als Lehrprogramm gemäß §14 des Jugendschutzgesetzes (JuSchG) eingestuft und enthält pädagogische Inhalte ohne jugendgefährdende Themen.“
Weitere Sicherheitsinformationen: Die DVD bitte vorsichtig behandeln und nur in geeigneten Abspielgeräten wiedergeben.
Die Lehrfilme enthalten zum Teil Techniken, die gefährlich sein können und nur unter Anleitung eines qualifizierten Übungsleiter geübt werden sollten. Der Autor und der Herausgeber übernehmen für Verletzungen keine Haftung. Meiners GmbH Jörn Meiners Zur Schirmeiche 5 97357 Prichsenstadt Deutschland
Dieser Film bietet einen umfassenden Einblick in das JKD Trapping und zeigt, wie es im Kampf und in der Selbstverteidigung effektiv eingesetzt werden kann.