Pratzentraining / Effektive Pratzenarbeit - 2er Set DVDs

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Produktbeschreibung

DVD1: Effektive Pratzenarbeit für Angriff & Verteidigung
Dieser Film richtet sich an Trainer und Übende gleichermaßen und zeigt,
wie sich Technik, Timing, Distanzgefühl und flüssige Kombinationen gezielt entwickeln lassen.

Wir starten mit Grundkombinationen wie Jab, Cross, Hook, Lowkick und Roundhouse und
erweitern die Sequenzen mit Ellenbogen, Knien und Schleuderwürfen.

Anschließend folgen interaktive Drills gegen typische Angriffe wie Jab, Cross oder Haken.
So lernen die Übenden Schritt für Schritt, offensive und defensive Techniken miteinander zu verknüpfen,
Reaktionsfähigkeit zu steigern und die Kontrolle über die Distanz zu verbessern.
Ein besonderer Fokus liegt auf verschiedenen Verteidigungstechniken wie Dodge, Parry, Cover Block, Bob & Weave oder Gunting.
Jede Technik wird praxisnah erklärt, damit sie direkt im Training umgesetzt werden kann.

Ziel dieses Videos ist es, den Übenden ein effektives, flüssiges und sicheres Training zu ermöglichen, damit sie ihre Kampfkompetenz verbessern und gleichzeitig Entscheidungsfähigkeit, Distanzgefühl und Reaktionsschnelligkeit gezielt verbessern.

Laufzeit: 72 Minuten DVD/PAL/Stereo/16zu9/ Sprachen: Deutsch & Englisch
ISBN 978-3-941491-48-9

Trailer:

DVD2: Pratzentraining für Budo-Sportler

Dieser Film gliedert sich in drei Hauptteile.
In den Grundlagen werden Basispositionen und das korrekte Üben mit den Pratzen erläutert.

In den Kombinationen werden Selbstverteidigungstechniken, Bodenarbeit und Fallschule mit Pratzen verbunden.

In den Drills wird methodisch Schritt für Schritt die Intensität für den Übenden erhöht. Dadurch werden Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer optimal trainiert.

Dieser Film wendet sich an Trainer und Übungsleiter von Selbstverteidigungssystemen, eignet sich aber auch hervorragend für das individuelle Training.

Von und mit Diplom-Sportlehrer ANDREAS GÜTTNER: 5. Dan Ju Jutsu Do, 4. Dan Ju Jutsu DJJV, Katalungan Guro Kali Sikaran

Laufzeit: 72 Minuten DVD/PAL/Stereo/4:3/ Sprachen: Deutsch & Englisch
ISBN 978-3-000248404

Trailer:

Weitere Produktinformationen:
„Diese DVD ist als Lehrprogramm gemäß §14 des Jugendschutzgesetzes (JuSchG) eingestuft und enthält pädagogische Inhalte ohne jugendgefährdende Themen.“

Weitere Sicherheitsinformationen:
Die DVD bitte vorsichtig behandeln und nur in geeigneten Abspielgeräten wiedergeben.

Die Lehrfilme enthalten zum Teil Techniken, die gefährlich sein können
und nur unter Anleitung eines qualifizierten Übungsleiter geübt werden sollten.
Der Autor und der Herausgeber übernehmen für Verletzungen keine Haftung.

Hersteller:
Kuck Filmproduktion
Geschäftsführer: Herr Lars Kuck (Dipl.-Kfm.)

Reichenbacher Weg 1a
91097 Oberreichenbach
Deutschland

Telefon: +49 9104 / 82 48 48
Email: info@kuckfilm.de
USt-IdNr. DE 229288807