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Produktbeschreibung
DVD1
Fitnesstraining für Jedermann
Zur einfachen Handhabung des Therabandes und zur Abwechslung ihres Traning wurde diese DVD zusammengestellt.
Es werden 90 Übungen ausführlich dargestellt und erklärt. Diese sind in Kapiteln den jeweiligen Muskelgruppen zugeordnet
Die einfache Codierung (Anfänger, Fortgeschrittener, Profi) erleichtern die Wahl der richtigen Übungen
und ermöglicht jeden seinem Fortschritt entsprechend zu trainieren.
Laufzeit : 80 Minuten DVD/PAL/Stereo/16:9/ Sprache: Deutsch ISBN 978-3-941023-01-7
DVD2
Fitnesstraining für Jedermann. 4 Programme zum Mittrainieren.
Dabei wurden verschiedene Schwerpunkte gesetzt, damit Sie gemäß Ihres gewünschten Trainingsziels richtig angeleitet trainieren können.
Jede Übung wird im optimalem Tempo vorgeführt, die angemessene Pausenzeit wurde ebenfalls berücksichtigt.
Programme:
- Muskelaufbautraining - Bauch Beine Po Spezialtraining
- Cardiotraining - Rückentraining
Laufzeit : 80 Minuten DVD/PAL/Stereo/16:9/ Sprache: Deutsch ISBN 978-3-941023-03-1
Von und mit
Jörn Meiners & Wolfgang Heindel als Autoren / Trainer. Ulrike Meiners & Melanie Kirchgessner als Trainer.
Weitere Produktinformationen:
„Diese DVD ist als Lehrprogramm gemäß §14 des Jugendschutzgesetzes (JuSchG) eingestuft und enthält pädagogische Inhalte ohne jugendgefährdende Themen.“
Weitere Sicherheitsinformationen:
Die DVD bitte vorsichtig behandeln und nur in geeigneten Abspielgeräten wiedergeben.
Die Lehrfilme enthalten zum Teil Techniken, die gefährlich sein können
und nur unter Anleitung eines qualifizierten Übungsleiter geübt werden sollten.
Der Autor und der Herausgeber übernehmen für Verletzungen keine Haftung.
Meiners GmbH
Jörn Meiners
Zur Schirmeiche 5
97357 Prichsenstadt
Deutschland
Telefon: +49 9383 / 90 25 47
Email: info@ju-sports.de
USt-IdNr. DE 127491751
Diesen Artikel haben wir am 08.12.2021 in unseren Katalog aufgenommen.
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